[Category]


[Comment]

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

▼ブログTOP
 
   
 
スポンサーサイト   
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--月--日 スポンサー広告

心疾患・循環器   狭心症・・・マグネシウム不足を疑う
必要なビタミンE・・・100~400IU
食事から取れるのは10IUがせいぜい。
カロチンとビタミンC
血栓には魚油
酸化しやすいのでビタミンEとの組み合わせ摂取
<『ビタミンがスンナリわかる本』―丸元 康生より>

コーン油、サラダ油はやめて、キャノーラ油、オリーブ油を使う。
肉を減らして、豆を増やす
食物繊維・・・オーツ麦、オートブラン
野菜を幅広く・・・アルファルファ、ニンニク、生姜
果物、魚、海草

(人間60kg大人が基準)
ビタミンC・・・2000mg
ビタミンE・・・400IU
ビタミンB6・・・40mg
ユビキノン・・・50mg
カルシウム・・・1000mg
カリウム・・・・100mg
マグネシウム・・400mg
セレニウム・・・200マイクログラム
EPA・・・・・・4000mg
ビール酵母・・・ティースプーン 2杯
スポンサーサイト

09月07日 スコヤカニ-カラダ編 | トラックバック:0 | レス:0

<<白血球 | ホーム | 月日は早いです>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://2dogs.blog21.fc2.com/tb.php/138-65d01480
この記事にトラックバックする

■WEB LOG

2004年まで。

Link

RSSフィード

Search!


    

Copyright ©犬トノ生活メモ All Rights Reserved.

 
 
ページのトップに戻る↑
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。